À la suite de ma grossesse j’ai eu du mal à me délester de ces kilos accumulés. J’ai pourtant testé pas mal de solutions : manger uniquement des salades, faire un régime hyperprotéiné … mais rien n’a fonctionné, je reprenais systématiquement les kilos précédemment perdus. De nature assez fine, je ne me reconnaissais plus, je ne supportais plus me regarder dans le miroir...

C’est un rendez-vous chez mon médecin traitant qui m’a chamboulé. Elle a prononcé le mot de trop : obèse. Ce fut une énorme claque pour moi. Je savais que j’étais en surpoids mais c’est en l’entendant prononcer ce mot que j’ai réellement pris conscience de la situation. C’était trop pour moi et il fallait que ça change, que je change.

Comme toute personne décidée à perdre du poids, je me rends sur internet à la recherche d’une solution pratique et non contraignante.
Je tombe alors sur Dietbon. Moi qui n’aime pas cuisiner, cela semble être la solution idéale. J’ai donc opté pour un programme de plusieurs mois, convaincue que le temps et ma détermination feront les choses.

A ma grande surprise, au bout de 2 mois de programme j’affichais déjà moins 11 kilos sur la balance. Quelle surprise et quel soulagement ! J’avais enfin trouvé la solution qu’il me fallait.

Moi qui avais peur de devoir tout peser, tout calculer, avec Dietbon, tout s’est révélé d’une facilité déconcertante. Je mange les plats que j’ai moi-même choisi, c’est bon, varié et équilibré.
La notion de plaisir est également présente puisque chaque semaine je peux m'octroyer un restaurant avec mes proches ou une gourmandise. Et ça c’est un vrai plus !

Aujourd’hui, bien que l’épreuve du miroir soit encore compliquée pour moi, je sens que ces 11 kilos en moins me font déjà beaucoup de bien. Je peux remettre une taille 40, renfiler mes baskets et retrouver le plaisir d’aller courir, monter les escaliers avec plus de légèreté...

Je sais que le chemin est encore long mais je suis déterminée à ne rien lâcher !
Les membres du groupe d’entraide de Dietbon me motivent et me soutiennent aussi chaque jour ! J’ai rejoint une communauté bienveillante qui me comprend et qui m’encourage ce qui me remplit d’espoir pour la suite.