<< ¡ El día de autonomía me permitía seguir manteniendo una vida social y disfrutar incluso durante las salidas ! >>
Siempre he sido de engordar fácilmente. ¡ Soy de esa gente que engorda 4 kilos sólo mirando una chocolatina ! (risa).
Y mis dos embarazos tampoco me han ayudado por mi rutina de ama de casa , picaba mucho a cualquier hora. Me veía engordar día tras día hasta que llegó el momento que dije : ¡ BASTA voy a perder peso y no retomarlo !
Conocí Dietbon por unas amigas. El programa fue un verdadero éxito para ellas entonces me lancé yo también !
Como buena alumna, lo seguí a raja tabla y mi peso bajo poco a poco. Sorprendentemente, no senti ni hambre ni frustración y me di cuenta que podía comer lo que me daba la gana : fue realmente ideal ! Encontré el programa muy completo y con una excelente relación calidad/precio !Mi día de autonomía me permitía seguir manteniendo una vida social y disfrutar incluso durante las salidas ! En el Sur es una verdadera institución y pude disfrutar teniendo cuidado con las cantidades.
Al final conseguí perder 2 tallas de pantalón, he pasado de la 44 a la 40. Me siento mejor en mi cuerpo y en mi ropa … Es muy cómodo en el día a día !
Terminé el programa de 4 meses y no he retomado peso, he estabilizado bien ¡ Estoy orgullosa de mí !
He adoptado un perro y ahora ando casi 15 000 pasos al día gracias a él cuando antes no andaba nunca !
Además he dejado de picar entre horas y de comer dulce. El programa me ha ayudado a tomar las riendas de mi alimentación y mi higiene de vida.
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