Jesabelle ha perdido 16 kg en 5 meses

<< ¡ Después de 5 meses post programa , ¡ no he vuelto a retomar ni un sólo kilo ! >>

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Mi historia

Toda ma vida me he mantenido entre 58 y 60 kilos. Fue cuando conocí a mi pareja hace unos años que empecé a dejarme ir. Comíamos demasiado y sobre todo cualquier cosa . Pasaron los meses, y veía mi cuerpo cambiar. De una talla 36 pasé a una talla 42, me vi obligada de comprarme ropa sin parar.

Un día dije BASTA, estaba harta de verme asį en el espejo. Ya no me soportaba, me daba asco incluso. Además se añadían dolores de espalda, ya no podía andar ni practicar deporte.

Eso tenía que cambiar, tenía que cambiar yo. Empecé con el programa Dietbon con la esperanza de recuperar mi talla 36!

Mi experiencia DietBon

Tras haber comparado el precio del programa con mis gastos mensuales de la compra, me di cuenta que Dietbon era más ventajoso para mí. Es lo que realmente hizo que optara por ello.

El inicio del programa fue estupendo, los platos estaban ricos y el seguimiento con la nutricionista me ayudó bastante, yo que temía mucho el día libre. Al final entendí que comía en cantidades demasiado grandes y que sólo faltaba que las redujera poco a poco. Me sensibilizó también en el equilibrio en mi plato insistiendo en el hecho de variar entre hidratos y verduras.

Gracias a Dietbon también he cambiado mis tostadas del desayuno por cereales con copos de avena, algo que no conocía antes del programa.

¿Y hoy ?

Hoy he alcanzado mi objetivo ! Y la buena noticia es que ¡ después de 5 meses post programa , no he vuelto a retomar ni un sólo kilo ! Recientemente, incluso me fue a esquiar con amigos y se puede decir que me salté la dieta entre las cenas, las tartas, ¡ disfruté mucho ! ¿ Lo más sorprendente ? ¡ No engordé. Con lo cual disfrutar es posible, e incluso necesario !

También he iniciado a mi pareja al programa y ¡ ya van -19 kilos en la báscula ! Hemos retomado buenos hábitos alimentarios, hemos modificado totalmente nuestra lista de la compra para que ¡ la fruta y la verdura tenga más protagonismo!