Mi programa
adelgazamiento hombre

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-15% de descuento con el código DBES en programas 1,2 o 3 meses

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¡Perder peso sin frustración con nuestros menús ricos y equilibrados !

Tu programa para adelgazar listo para tomar para hombres contiene:

  • Tus comidas sanas, elígelas libremente y las recibirás mensualmente en tu domicilio
  • 6 días a la semana : Dietbon cubre tus comidas 6 días a la semana. Tu día libre es una oportunidad para tomar tus propias decisiones y tener autonomía en la gestión de tus comidas
  • El seguimiento con tu dietista nutricionista con consultas todos los meses
  • Reuniones de grupo online con nuestra dietista nutricionista todas las semanas.
  • Un plan de entrenamiento físico adaptado (descúbrelo en tu área personal)

Tu dietista nutricionista puede aestablecer contigo las calorías y la composición de los menús durante tu primera consulta. Por supuesto, te apoyará en tu día libre.

Una vez hayas alcanzado tu meta, estableceremos contigo un programa de mantenimiento para seguir con una dieta equilibrada.

Para evaluar mi primer objetivo de peso

Tu día 4 auténticas comidas ricas y equilibradas al día
programa adelgazamiento Hombre : Desayuno
Desayuno
  • 2 pancakes naturales bajo en azúcar
  • 1 yogur o 125ml de leche semidesnatada *
  • 1 porción de fruta fresca (150 g)
programa adelgazamiento Hombre : Almuerzo
Almuerzo
  • Pollo marinado y verduritas
  • 1 postre con fruta BIO incluido
programa adelgazamiento Hombre : Merienda
Merienda
  • 4 galletitas de mantequilla con semillas de lino y de amapola
  • 1 yogur semi-desnatado *
programa adelgazamiento Hombre : Cena
Cena
  • Lomo de salmón con verduras y alubias
  • 1 ensalada de verduras crudas *

* Opcional, no incluido en el programa

Tu entrega
programa adelgazamiento Hombre : etraga ¿ Cuándo ?

Recibes tu paquete una vez al mes a la fecha que mejor te venga ! De lunes a viernes entre las 8h y 18h en toda España.

programa adelgazamiento Hombre : a domicilio ¿ Dónde ?

A tu domicilio, a tu oficina o a casa del vecino ! ChronopostFood te entregará donde deseas

programa adelgazamiento Hombre : chronopost ¿ Cómo ?

Para tus envíos, hemos elegido trabajar con ChronopostFood, especialista en entregas de productos alimentarios. No estarás para tu entrega ? Se dejará una notificación en tu buzón y una nueva entrega será prevista al día siguiente.

Tu seguimiento Tienes derecho a un seguimiento personalizado con nuestras dietistas nutricionistas diplomadas
programa adelgazamiento Hombre : dietista Mi nutricionista

Al finalizar tu pedido, podrás pedir cita para tu 1era consulta de 40' con tu dietista nutricionista. Te acompañará durante todas las etapas de tu progrma hasta la estabilización y también para tus días libres.

programa adelgazamiento Hombre : actividad física Mi actividad física

Desde tu cuenta, descubrirás un programa basado en ejercicios de flexibilidad, resistencia y tonificación muscular adaptados a tus necesidades y a tu capacidad.

programa adelgazamiento Hombre : herramientas Mis herramientas

Una magnífica guía de 84 páginas con recetas para gestionar tu día libre; Una interfaz de gestión con tus resultados añadiendo tu peso ; Una reunión de grupo online cada semana para intercambiar con una dietista nutricionista sobre tus problemáticas

  • Un magnifique guide de 84 pages incluant des recettes pour gérer votre journée libre
  • Une interface de gestion de vos résultats en entrant votre poids
  • Une réunion de groupe en ligne chaque semaine pour échanger avec une diététicienne sur vos problématiques
Tus testimonios Descubre en una entrevista o vídeo

He perdido el peso que había cogido al dejar de fumar. ¡Es súper práctico!

Oliver, 32 años
 

¡El seguimiento personalizado con mi dietista nutricionista me ayudó a alcanzar mi objetivo!

FRANCK, 53 años
 

Aprecio las comidas porque son abundantes, variadas y súper ricas. ¡Además se pueden elegir libremente!

Jean, 45 años
 

* Estos resultados no están garantizados y pueden variar de una persona a otra