Pascal ha perdido 23 kg en 7 meses

<< ¡ Acumulo las clases de deporte que me hacen sentir genial, tengo la impresión de rejuvenecer ! >>

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Mi historia

Después de dejar de fumar en 1998, tuve que compensar esa falta por comida. Comía a todas horas y de manera descontrolada. Sin sorpresa, más de 25 kilos se han añadido en la báscula y empecé a tener hipertensión. Mi médico me advirtió : “si sigue así, no disfrutara de la jubilación, hay que moverse, hay q adelgazar ».

Y no tenía elección y decidí retomar las riendas, muy decidida a no cometer los mismos errores. Tenía un objetivo : 85 kilos. Un peso que mantuve durante muchos años y en el cual me siento bien.

Mi experiencia DietBon

Descubrí Dietbon que parecía tener el precio más atractivo del mercado. Así que decidí empezar yo también la aventura.

Lo que más aprecié es el seguimiento a lo largo del programa. No estamos solos sino que nos animan y apoyan. Mi nutricionista pudo aportarme las respuestas necesarias a la progresión y actúo con una verdadera coach.

Me gusta cocinar, y los platos tenían que estar a la altura (no quería seguir el programa como un castigo) ¡ Y qué sorpresa ! La mayoría de los platos están riquísimos por lo que la experiencia fue aún más fácil. ¡Es sencillo, nunca tuve la impresión de estar a dieta !

¿Y hoy ?

Hoy estoy en fase de consolidación. Mi programa sigue perfectamente bien y sólo estoy a 3 kilos de mi objetivo En 7 meses he pasado de una talla 56 a una talla 46 (¡casi 44 !)

Mi ganas de picotear han desaparecido, ¡ incluso prefiero sustituir los dulces por una manzana ! Hago la compra de forma diferente, mirando con atención de cada producto.

He disminuido por la mitad mi tratamiento para la hipertensión y acumulo las clases de deporte que me hacen sentir genial: andar, nadar, correr, bici elíptica, ¡tengo la impresión de rejuvenecer !

Mi mensaje para lo que aún dudan : “Inténtelo y ya verán!”